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[分享资源] 减肥从增肌开始 减脂塑形 私教科学健身 实体课都是400左右一节!

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威望

超级版主

金币
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发表于 2018-12-27 20:36:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥从增肌开始 减脂塑形 私教科学健身 实体课都是400左右一节!


如果你去过健身房,你99%会听到有教练向你推荐私教课,大部分还是帅气满满的男私教,
他们跟你说减肥不是要减肉,是要减少脂肪比重,减少的第一步就是先增加肌肉,女孩子一听慌了
那多丑啊,但是女孩子增加肌肉需要男孩子同等增肌的六倍运动量以上~~~


我是亲身经历者呀,重点是,一节课400,买了十几节课,钱是下去了,体重偏偏顽强的很。
真的是,感觉超级不划算的,特地网上扒一个这个健身课程来


实验中


这个科学懒人健身法,希望在家里就能疯狂减脂塑形!
一起动起来吧! 18310005a5b2281dd446.jpg


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威望

武林至尊

金币
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发表于 2018-12-27 20:36:45 | 显示全部楼层
这个网站的东东非常值得一下。
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威望

后起之秀

金币
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发表于 2018-12-28 08:48:50 | 显示全部楼层
干货满满的样子
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武林至尊

金币
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发表于 2018-12-29 20:48:04 | 显示全部楼层
我之前花了很多钱买资源,要是知道我帮找网,能省下一大笔,必须要支持呀,感谢为我省钱。
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武林至尊

金币
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发表于 2018-12-30 02:07:56 | 显示全部楼层
楼主真乃高人,这都能搞到,服。
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武林至尊

金币
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发表于 2018-12-30 03:46:00 | 显示全部楼层
已经从贵站的很多课程中受益,十分感谢。
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威望

武林至尊

金币
35
发表于 2018-12-30 05:58:13 | 显示全部楼层
小手一抖,钱钱到手!
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武林至尊

金币
127
发表于 2019-11-9 11:46:42 | 显示全部楼层
怎么被和谐了啊?
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管理员

金币
8005

热心会员推广达人宣传达人突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老

发表于 2019-11-17 11:09:04 | 显示全部楼层
getrose 发表于 2019-11-9 11:46
怎么被和谐了啊?

链接已修复。
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江湖小虾

金币
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发表于 2019-11-26 15:07:07 | 显示全部楼层
里面都是些什么内容?
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